Die folgenden Boulderkurse dauern alle 2×2 Stunden und kosten jeweils 60 €.

Anfänger

Hier bekommt ihr in 2×2 Stunden einen Einblick in den faszinierenden Bouldersport. Der Kurs ist gedacht, für alle, die „Blut geleckt“ haben. Neben den grundlegenden Sicherheitsaspekten lernt ihr den Umgang mit den Schwierigkeitslevels und natürlich die elementaren Techniken zur Bewältigung der Boulderstrecken.

Fortgeschrittene

In diesem Kurs geht es darum, das Spektrum an Klettertechniken zu erweitern und entsprechende Übungsformen kennen zu lernen. In 2x 2 Stunden versuchen wir euch mit spannenden Übungsformen ins nächste Level zu bringen! Unsere Trainer sind erfahrene Wettkampfkletterer und können Euch auch dann noch Tipps geben, wenn ihr schon richtig gut seid, also „rote“ Routen bouldert, bzw. im siebten oder achten Grad klettert.

Kraftkurs

Ohne Kraft nix los! Zusammen mit Spitzenkletterern und Dr.Andreas Vantorre der unter anderem auch Jan Hojer betreut haben wir ein stimmiges Programm für unseren Kraftkurs entwickelt. In 2 x 2 Stunden habt ihr die Möglichkeit euch richtig platt zu machen und gleichzeitig wichtige Übungen zum Kraftaufbau zu lernen.
Wir bitten darum , euch mindestens 14 Tage vor Beginn des Kurses anzumelden. Die Termine entnehmt ihr unserem Terminkalender!

Trainerstunden

Ihr wollt individuelles Training oder Beratung von Spitzenkletterern oder einen Betreuer für Euren Junggesellenabschied, Sportverein, Schulklasse,… oder was auch immer. Dann bucht doch einfach einen unserer Trainer.

Ihr zahlt den üblichen Halleneintritt und das Honorar für den Trainer (30 €/Stunde). Das Trainerhonorar relativiert sich, wenn ihr Euch mit mehreren zusammen tut und es Euch teilt. Beispiel: 4 Personen teilen sich 3 Stunden lang einen Trainer: Trainerkosten: (30 €/h * 3 h) / 4 = 90 €/4 = 22,50 € pro Nase zzgl. Halleneintritt.

Wir haben keine festen Termine. Fragt einfach an der Theke oder per email bei info@kba-saar.de nach und vereinbart einen individuellen Termin.

Frauenbouldern

Preis: 11 € pro Termin, genaue Termine s.u. Falls eine regelmäßige Teilnahme gewünscht wird, lässt sich das über den Kauf einer Monatskarte plus geringen Aufpreis machen. Bitte einfach das Team ansprechen. Seit September bietet Ruth im Anschluss an das Frauenbouldern kostenlose physiotherapeutische Beratung (nicht nur für Frauen) mit Schwerpunkt Klettern an.

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